UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID Facultad de Educación - Centro de Formación del Profesorado Máster Universitario en Arteterapia y Educación Artística para la Inclusión Social TRABAJO DE FIN DE MÁSTER CURSO 2023-2024 “Análisis del impacto de la Arteterapia en el proceso de duelo emocional por la pérdida del empleo” “Analysis of the impact of Art Therapy on the emotional grieving process from job loss” JESICA DOUNCE PEREZTAGLE Convocatoria Ordinaria, Junio 2024 Tutora: Noemí Ávila Valdés Índice 1 Introducción 4 2 Antecedentes y Estado de la Cuestión 6 3 Preguntas de investigación y objetivos 11 3.1 Preguntas.......................................................................................................................11 3.2 Objetivo general............................................................................................................ 12 3.2.1 Objetivos específicos................................................................................................. 12 4 Metodología 12 4.1 Enfoque Metodológico.................................................................................................. 12 4.2 Herramientas de Investigación...................................................................................... 13 4.2.1 Observación participante.......................................................................................... 13 4.2.2 Entrevistas................................................................................................................. 15 4.2.3 Cuestionarios de evaluación......................................................................................15 4.3. Cuestiones éticas de la investigación.................................................................................16 5 Marco Teórico 18 5.1. Introducción...................................................................................................................... 18 5.2 Desempleo y su impacto psicológico.................................................................................19 5.2.1 Proceso de duelo por la pérdida del empleo.............................................................19 5.2.2 Impacto del desempleo en el núcleo familiar........................................................... 21 5.3 Efecto de la arteterapia en la salud mental y el bienestar en personas desempleadas..... 22 5.4. Mecanismos de la Arteterapia en el Proceso Emocional..................................................23 5.4.1 Procesos terapéuticos implicados en la práctica de la Arteterapia........................... 23 5.4.2 El papel del proceso creativo en la transformación de emociones........................... 24 6 Marco Práctico 25 6.1 Caso de estudio “V”.......................................................................................................26 6 6.1.1 Descripción de la persona y el contexto....................................................................26 6.1.2 Diseño y desarrollo de la intervención de arteterapia para el caso “V”....................27 6.2 Caso de estudio “J”....................................................................................................... 33 6.2.1 Descripción de la persona y el contexto para el caso “J”...........................................33 6.2.2 Diseño y desarrollo de la intervención de arteterapia para el caso “J”..................... 33 6.3 Caso de estudio “T”......................................................................................................37 6.3.1 Descripción de la persona y el contexto para el caso “T”..........................................37 6.3.2 Diseño y desarrollo de la intervención de arteterapia para el caso “T”.................... 37 7 Análisis de Resultados 40 7.1 Análisis de los resultados del Caso de estudio “V”........................................................40 7.2 Análisis de los resultados del Caso de estudio “J”......................................................... 46 7.3 Análisis de los resultados del Caso de estudio “T”........................................................49 8 Discusión 54 9 Conclusiones 57 Referencias Bibliográficas Anexos 7 Resumen Este trabajo de fin de máster investiga el impacto de la arteterapia en el proceso del duelo laboral, centrándose en su capacidad para facilitar la gestión emocional y la adaptación de individuos tras la pérdida del empleo. A través de una revisión exhaustiva de la literatura, la implementación de sesiones de arteterapia y un análisis cualitativo de tres casos de estudio, se evaluó la efectividad de esta práctica como herramienta terapéutica. Los resultados muestran que la arteterapia contribuye significativamente a la expresión emocional y a la elaboración del duelo, ayudando a los participantes a reconectar con su identidad y a encontrar nuevas perspectivas frente a la pérdida laboral. Se destacan los cambios positivos en el bienestar emocional, la autoestima y las estrategias de afrontamiento, tanto a nivel individual como familiar y laboral. La investigación subraya la importancia de integrar la arteterapia en programas de apoyo para desempleados y en entornos laborales, destacando sus beneficios en la salud mental y emocional. Palabras clave: arteterapia, duelo laboral, pérdida de empleo, gestión emocional, autoestima, salud mental. Abstract This master's thesis investigates the impact of art therapy on the process of job loss grief, focusing on its ability to facilitate emotional management and adaptation for individuals after losing employment. Through a comprehensive literature review, the implementation of art therapy sessions, and qualitative analysis of three case studies, the effectiveness of this practice as a therapeutic tool was evaluated. The results show that art therapy significantly contributes to emotional expression and grief processing, helping participants reconnect with their identity and find new perspectives in the face of job loss. Positive changes in emotional well-being, self-esteem, and coping strategies are highlighted, both on an individual and familial as well as professional level. The research underscores the importance of integrating art therapy into support programs for the unemployed and in workplace environments, emphasizing its benefits for mental and emotional health. Keywords: art therapy, job loss grief, unemployment, emotional management, self-esteem, mental health. 8 1 Introducción La inestabilidad laboral es una realidad que ha afectado y que hasta el día de hoy sigue afectando a millones de personas a nivel mundial. La pérdida del empleo, además de suponer preocupaciones financieras, produce una serie de desafíos emocionales y psicológicos muy significativos, causa incertidumbre, ansiedad y baja autoestima por mencionar sólo algunas de las emociones y sentimientos que pueden manifestarse durante este proceso. Ante este panorama, la arteterapia surge como una herramienta de tipo terapéutico e innovador que explora dichas necesidades emocionales con el fin de procesarlas y reconocerlas de una manera en donde muchas veces lo verbal no alcanza a cubrir del todo. Esta investigación busca analizar el impacto y los beneficios que se logran con la Arteterapia durante el proceso de duelo de las personas desempleadas, considerar cómo influye en la capacidad de adaptación, en la recuperación y también en encontrar un nuevo propósito en medio de la adversidad. Asimismo, mediante los resultados obtenidos, contar con información útil para que se sigan desarrollando a futuro, intervenciones efectivas para apoyar a quienes enfrentan estos desafíos. El punto de partida de mi investigación se gestó a raiz de las experiencias vividas durante mis prácticas con un hombre de 56 años que atravesaba por un proceso de recuperación tras sufrir un ictus y como consecuencia el desempleo, lo que le generó la imposibilidad de poder asegurar un empleo y vivir de lo que el estado le da, aunado a ello, el no ver a sus hijos con la frecuencia deseada y el vivir separado de ellos ha sido muy intenso. Paralelamente, el interés por el tema de la pérdida laboral se ve reforzado por experiencias personales en mi entorno y esas vivencias han convergido de tal manera que me han inspirado a explorar en cómo la arteterapia puede ser una herramienta muy valiosa que desempeña un papel significativo para la gestión de las emociones y su potencial para contribuir al proceso la resiliencia y la reintegración al entorno laboral. El desempleo no solo afecta la estabilidad económica del individuo sino que también tiene un impacto emocional y psicológico que desencadena malestares tales como ansiedad, baja autoestima, depresión e incluso la falta de propósito. Es más común que las personas reciban atención mientras están empleadas, en esos casos ellos aún podríamos decir que caminan de la mano de la empresa, pero cuando se produce el despido, además de sentirse excluídos de ese núcleo en el que de alguna manera se sentía protegido, de pronto la persona se ve recorriendo esa adversidad sola y además sumándole la inestabilidad emocional con la que lucha todos los días y que de no ser atendida de alguna manera puede causar mayores problemas de salud. 9 El propósito de este estudio es el de analizar el impacto que tiene la Arteterapia en el proceso de duelo a raíz de la pérdida de empleo, en un mundo cada vez más caracterizado por la inestabilidad laboral y la constante transformación económica y cultural. A través de intervenciones con personas que se encuentran en este desafío se propone descubrir cómo el arte facilita la reflexión y la expresión de las emociones y que nos da herramientas para ampliar nuestro entendimiento sobre el papel del arteterapeuta durante esta transición favoreciendo así al desarrollo de intervenciones más humanizadas y adecuadas para abordar estos momentos. Es esencial entender la magnitud y evolución del desempleo tanto en España como a nivel global en los últimos años. Las fluctuaciones de las cifras de desempleo no solo reflejan cambios económicos, sino que también impactan la salud mental y emocional de las personas. A continuación se puede ver una gráfica que muestra el desempleo a nivel mundial abarcando del 2008 al 2025, en ella se observa que la cifra de desempleo se mantuvo arriba de los 180 millones durante todo el periodo citado y en el que se registra su valor más bajo en el año 2008 (183 millones). En el 2023 la segunda cifra más baja de todo el periodo con 189.75 millones. Figura 1. Fernández R. (2004) Cifra de personas sin trabajo en el mundo 2008-2025 En la siguiente gráfica se puede observar la tasa de paro trimestral en España durante el periodo de 2006 al 2024. Como se puede observar se alcanza un pico en el primer trimestre del año 2013 a razón de la crisis económica que tuvo su comienzo en el 2008, después se observa un decrecimiento paulatino en la tasa de desempleo hasta llegar debajo del 12% en lo que respecta al segundo trimestre de 2023. No obstante, en lo que va del primer trimestre del 2024, el 10 desempleo creció aproximadamente 0.5 décimas entre los meses de enero a marzo. La cifra de desempleados en España se ha mantenido aún así por debajo de los tres millones. Figura 2. Fernández R. (8 de mayo de 2024) Tasa de desempleo en España del cuarto trimestre de 2006 al primer trimestre de 2024. El análisis de estas cifras de desempleo muestra una persistente inestabilidad laboral, con fluctuaciones notables a lo largo del tiempo, generando preocupaciones financieras y desafíos emocionales significativos. En un mundo de constante inestabilidad laboral y emocional, es crucial desarrollar intervenciones efectivas y humanizadas, demostrando cómo el arte facilita la reflexión y la expresión emocional. 2 Antecedentes y Estado de la Cuestión El tema del desempleo ha adquirido una relevancia significativa en el imaginario colectivo. Este fenómeno ha permeado las narrativas culturales y ha sido explorado en diversas expresiones artísticas, entre ellas el cine. A través de estas representaciones, la pérdida laboral no sólo se presenta como una realidad económica, sino como una experiencia humana profunda que desafía las identidades individuales y colectivas en las sociedades contemporáneas. Por mencionar algunas de estas películas: Full Monty (Peter Cattaneo, Inglaterra,1997) o Los lunes al sol (Fernando León de Aranoa, España,2002). Estas obras cinematográficas se adentran en la realidad de un grupo de hombres que perdieron su empleo, comenzando así con una lucha interna por hallar un propósito en su vida. A lo largo de la película, se revelan las tensiones personales, las dinámicas de relación entre estos individuos mientras luchan con la frustración, 11 la incertidumbre y la búsqueda de significado en una sociedad que parece haberles dado la espalda. Por otro lado también es importante destacar cómo en alguna de ellas se hace énfasis en la importancia de la autenticidad, aceptación propia y la conexión con los demás como componentes esenciales para el bienestar emocional y la recuperación personal. Al realizar una búsqueda profunda de la literatura académica (artículos, tesis y otros trabajos académicos) relacionada con el tema de esta investigación, no se encontraron fuentes que vinculan específicamente la arteterapia con el duelo por pérdida de trabajo. Ante esta ausencia de información y referencias, se procedió entonces a maximizar la búsqueda evitando la aplicación de filtros restrictivos. Por esta razón, no se utilizaron filtros de fecha de publicación, de idioma ni de tipo de documento. Esta estrategia permitió ampliar el espectro de búsqueda con el fin de poder identificar alguna referencia que fuera potencialmente relevante y obtener una visión más clara en el campo de estudio. A continuación menciono las palabras clave o “Keywords” utilizadas durante en la búsqueda de literatura para la investigación este trabajo: Arteterapia; arteterapia y pérdida de empleo; arte y pérdida de empleo; arteterapia y pérdida laboral; pérdida laboral; desempleo; arte y desempleo; duelo; salud mental y pérdida laboral; terapia creativa y pérdida laboral; art therapy; job loss; art therapy for job loss; work loss; art and job loss; art for work loss; art for unemployed; mental health and job loss; creative therapy for unemployed. Algunos de los motores de búsqueda que se utilizaron fueron: Web de la Universidad Complutense de Madrid (Eric, Dialnet, Grao, Scopus, Web of Science, ProQuest y también en los repositorios como Docta), Google Scholar y su versión en español Google Académico, Pub Med, Microsoft Academic, Jstor, ResearchGate, ScienceDirect. Dado a que no se encontraron fuentes que aborden la relación entre arteterapia y duelo por pérdida laboral, se considera necesario resaltar la importancia de este tema y su potencial contribución al ámbito de la arteterapia. No obstante, se identificaron investigaciones con temas que ayudaron a obtener información importante para la elaboración de este trabajo, algunos de ellos son: -Caballero Nuñez. J.M. (2016).Desempleo: Estudio Longitudinal de sus efectos en el trabajador y la familia. [Tesis Doctoral, Universidad de Granada] Digibug. http://hdl.handle.net/10481/42156 -Serrano Monroy, X., Galindo Castillo, N. (2014). El Duelo por la Pérdida de la Actividad Laboral. [Tesina, Asociación de Educación Continua y a Distancia, A.C.]. Asociación Mexicana de Tanatología, A.C. https://www.tanatologia-amtac.com/descargas/tesinas/244%20duelo.pdf 12 http://hdl.handle.net/10481/42156 https://www.tanatologia-amtac.com/descargas/tesinas/244%20duelo.pdf -Ciceri, P. (2006). Understanding Emotional Loss and How self-esteem is rebuilt by executives who have suffered involuntary job loss.[ Thesis Master of Arts, The University of British Columbia]. UBC Library Open Collections. https://open.library.ubc.ca/soa/cIRcle/collections/ubctheses/831/items/1.0053709?o=0 -Murphy C., G., Athanasou A., J. (1999). The effect of unemployment on mental health 72(1):83-99. 10.1348/096317999166518 Aunque estas investigaciones mencionadas han profundizado en el análisis emocional, hasta ahora no han propuesto programas terapéuticos o de acompañamiento concretos y mucho menos desde la óptica del arte. Otra área cercana y que va, podríamos decir, de la mano de esta investigación, es el bienestar en el entorno laboral. Este tema parece estar en constante actualidad y se observa un creciente interés en el papel del arte en este ámbito, a diferencia de la propuesta sobre el duelo por desempleo, que aún carece de un enfoque definido. En la actualidad cada vez más se reconoce la importancia de promover el bienestar en el entorno laboral, no solamente por cuestiones de productividad, sino por el impacto positivo en la salud y satisfacción de los empleados. En este contexto, el arte ha emergido como una gran herramienta para abordar los desafíos asociados con el estrés y el malestar en el trabajo, el participar en actividades artísticas proporciona una vía de escape emocional que fomenta la relajación, estimula la creatividad y la innovación de los empleados, esto se traduce en tener más herramientas para encontrar soluciones más creativas para los desafíos laborales. Las actividades artísticas además ayudan a fortalecer los lazos entre los empleados. La integración del arte y la cultura también conllevan ciertos desafíos como por ejemplo, el llevar a cabo una medición efectiva del impacto que tienen las intervenciones en el bienestar y la productividad en el trabajo, así como garantizar la inclusión con el fin de que todos los empleados puedan participar en estas intervenciones. El tener un empleo significa una fuente de realización personal y social, brinda un sentido de pertenencia y de constantes aprendizajes ya sea por la adquisición de habilidades o por el desarrollo de nuevas competencias, más allá de una simple función económica, y va muy relacionado con la identidad y el crecimiento personal. Por lo tanto, la pérdida del mismo puede ocasionar una crisis emocional y psicológica que no afectan únicamente al individuo que sufre el desempleo sino también a la familia y su entorno social, este duelo se vive de manera intensa y muchas veces sin apoyo profesional durante este periodo. 13 https://open.library.ubc.ca/soa/cIRcle/collections/ubctheses/831/items/1.0053709?o=0 http://dx.doi.org/10.1348/096317999166518 De elaboración propia y adaptada de Anales de Psicología 1900, 6(1), 21-36 El impacto del desempleo varía según los recursos psicológicos individuales y la percepción de situaciones, por lo mismo no todas las personas pasan por estas etapas emocionales, algunas se saltarán etapas o las vivirán en un orden distinto e incluso podrán omitir alguna de ellas. Existe un análisis realizado por Murphy y Athanasou (1999) que habla sobre cómo el desempleo afecta la salud mental. Tras haber examinado nueve estudios a lo largo de un tiempo, encontraron que perder el empleo va relacionado significativamente con síntomas de malestar, mientras que conseguir un nuevo empleo se asociaba con una reducción considerable de dicho malestar. Con esto Murphy y Athanasou confirman que el desempleo no sólo está relacionado con el malestar sino que puede ser la causa de este. Así mismo, la duración del desempleo resultó ser un factor de suma importancia ya que los efectos negativos en la salud mental fueron mayores entre aquellas personas que estuvieron desempleados por un plazo más largo, es decir, más de 6 meses, que aquellas que estuvieron desempleadas por menos de 6 meses. Este es un modelo propuesto por Jahoda (1981,1982), llamado el modelo de privación latente en el cuál se mencionan 5 factores que originan angustia durante este periodo de desempleo. Figura 4. De elaboración propia a partir del modelo propuesto por Jahoda (1981,1982). 14 En este contexto, el empleo se considera el único proveedor adecuado de estas funciones mientras que el desempleo genera un estado de privación y de angustia. Otro aspecto importante a tomar en cuenta es lo citado por Komarovsky (en 1940) y Mc Fayden (en 1995) con respecto a que en las sociedades, sobre todo las occidentales, la identidad masculina va ligada estrechamente a tener un empleo y la falta de trabajo supone una amenaza significativa para esta identidad. En cuanto a las mujeres, por el contrario, tienen acceso a otros roles alternativos que pueden sustituir en cierta medida la necesidad de empleo formal. Esto reafirma que la estigmatización hacia los hombres puede llegar a ser más intensa que hacia las mujeres desempleadas y según Kulik (2000), se espera encontrar efectos negativos del desempleo más pronunciados en los hombres que en las mujeres. Los sistemas de protección contra el desempleo varían de manera significativa entre países en términos de la proporción de salario reemplazado, la duración de la cobertura y el porcentaje de desempleados que reciben beneficios, por lo mismo, la presión económica de las personas desempleadas difiere según el país en donde se encuentren y por lo mismo, los efectos negativos en cuanto a salud mental probablemente sean más pronunciados en países con niveles bajos de protección contra el desempleo que en aquellos con mayor protección. Es así que se vislumbra una gran necesidad de explorar el papel de la arteterapia en el abordaje tanto del bienestar como del malestar en los entornos laborales, ya que la preocupación por la salud mental en el ámbito laboral está en constante aumento. Crear y facilitar un entorno laboral que promueva la satisfacción y el aprecio entre todos y cada uno de los miembros se convierte en una necesidad que va tomando importancia en las empresas, el instaurar ese ambiente seguro con el fin de que los empleados puedan expresar sus necesidades, ideas, pensamientos y preocupaciones repercute de manera positiva en la productividad. Es importante reconocer que cuando existen situaciones de despidos complicados, deben atenderse no solamente las implicaciones financieras de la persona sino también los aspectos psicológicos y emocionales, ya que esto da lugar a que se desencadene una serie de problemas e incertidumbres tanto para la persona como para su familia. Es a este respecto que el arte surge como herramienta trascendental para mejorar ese bienestar mental, en estas situaciones de crisis como lo es el que de un momento a otro la persona deja de pertenecer a dicha empresa y de recibir una retribución económica que de alguna manera le da cierta posición en la sociedad. Profundizar en la expresión de las emociones por medios creativos puede facilitar el procesamiento emocional y ayudar en la resolución de conflictos, por eso es de suma importancia tener comunicación abierta acerca de lo que es la salud mental con el fin de eliminar su estigmatización y que se pueda abordar el tema de una forma adecuada. 15 Lo que motivó a realizar esta investigación es el de otorgar herramientas con un enfoque hacia la salud mental en los entornos laborales y sobretodo en el transcurso de el duelo que representa ya sea la pérdida del empleo o la transición entre un empleo y otro. Cabe destacar que, tras realizar la investigación de la literatura se encontraron proyectos en donde se trabaja el bienestar mediante arteterapia en algunas empresas, llevando a cabo sesiones a través del arte con los empleados con el objetivo de reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, así como mejorar la resolución de conflictos y la motivación. Entre algunos de estos proyectos se encuentran la investigación llevada a cabo por alumnas de la Corporación Universitaria Minuto de Dios en Bogotá, Colombia con Fonreginal (Fondo de Empleados de la Registraduría Nacional del Estado Civil). La dividieron en tres etapas: primero, se analizaron los factores de riesgo psicosociales utilizando los resultados proporcionados por Fonreginal, basados en la evaluación del Ministerio de la Protección Social (2010). Luego, se diseñaron y llevaron a cabo capacitaciones utilizando arteterapia y talleres creativos para reducir los niveles de estrés de los colaboradores de Fonreginal. En lo que respecta a el marco de la Unión Europea, (acción preparatoria Culture for Health)1, se considera como un reto abordar desde el arte el tema de “Ongoing changes to labor markets, patterns of work and the economy” (https://www.cultureforhealth.eu/inspiration/visual-interpretation-of-challenge-4/). Así mismo cuestiones como “burn out” de empleados con proyectos piloto como por ejemplo: (https://www.cultureforhealth.eu/inspiration/inclusion-of-art-in-businesses-and-companies/). Por otra parte, no se encontró evidencia de algún proyecto previo que aborde el proceso de duelo que se vive durante el período del desempleo mediante arteterapia. Esto remarca la importancia y la imperante necesidad de desarrollar iniciativas en este ámbito con el fin de contribuir al bienestar durante este difícil proceso en el cuál como se ha mencionado, la persona se encuentra sin el apoyo de la empresa y en situación más vulnerable. 3 Preguntas de investigación y objetivos 3.1 Preguntas ¿Cuál es el impacto y la efectividad de la arteterapia como intervención terapéutica en la gestión de las emociones de personas que han experimentado pérdida laboral? 1 Esta es una acción preparatoria para ver la descripción de la Unión Europea https://www.cultureforhealth.eu 16 https://www.cultureforhealth.eu/inspiration/visual-interpretation-of-challenge-4/ https://www.cultureforhealth.eu/inspiration/inclusion-of-art-in-businesses-and-companies/ https://www.cultureforhealth.eu ¿Cómo influye la arteterapia en la reconstrucción de la identidad y la exploración de nuevas y distintas oportunidades profesionales en personas que han experimentado la pérdida laboral? ¿En que medida la arteterapia puede funcionar como catalizador para formar redes de apoyo de tipo social entre personas que viven experiencias similares de desempleo? 3.2 Objetivo general Analizar cómo contribuye la arteterapia en el proceso emocional de los individuos que experimentan o han experimentado pérdida laboral. 3.2.1Objetivos específicos Examinar de que manera influye la arteterapia en el desarrollo de nuevas estrategias por parte del individuo para llevar a cabo un cambio de vida profesional. Analizar de que manera contribuye la arteterapia en la comunicación emocional dentro de las familias afectadas por pérdida de empleo de uno de sus miembros, o por cambios laborales radicales. Evaluar la implementación de las sesiones de arteterapia con 3 personas, de las cuales una de ellas sufrió un ICTUS, con el fin de fomentar el bienestar emocional de los empleados y el impacto positivo que esto genera tanto en productividad como en el ambiente organizacional. 4 Metodología 4.1 Enfoque Metodológico El estudio de caso es una herramienta que se sumerge profundamente en un hecho, fenómeno o situación particular, analizándolo en su contexto específico. Esto facilita una comprensión más amplia y detallada de su complejidad y permite un aprendizaje más profundo sobre el caso que se investiga. En el ámbito de la Investigación Cualitativa, el Estudio de Caso se destaca como un enfoque epistemológicamente valioso (Stake, 1978,2005). Si bien la presente investigación de estudio de casos comprende a tres hombres mayores de 50 años que sufren de pérdida laboral y uno de ellos además víctima de un ictus, el enfoque de este trabajo no radica en realizar comparaciones entre los casos, sino en abordar cada caso de 17 manera independiente, reconociendo las singularidades de cada experiencia y explorando cómo la pérdida laboral ha impactado en la vida emocional y psicológica de estos tres individuos. Se presentan como instancias individuales pero unidas por el tema en común de la pérdida laboral, lo cual permite una mayor comprensión de las distintas manifestaciones del duelo asociado al desempleo. Las primeras acciones para seleccionar los casos de estudio suceden desde el planteamiento de la investigación que se quiere realizar, en el caso de esta investigación el interés por llevar a cabo este análisis se dio por contacto cercano con personas que están viviendo este duelo y por la intervención durante mis prácticas con una persona que además de tener una condición física, está en este proceso de pérdida. Los factores que influyeron para que el número de casos tomados en cuenta para llevar a cabo esta investigación únicamente fueran tres, son: a) La capacidad operativa para el análisis de una forma realista mediante los recursos y el tiempo disponibles. b) Acceso al contexto de forma presente, es decir, que con los 3 casos existe la posibilidad de tener intervenciones directas y no a distancia, lo cual enriquece mucho los datos obtenidos mediante la observación. c) Son la cantidad suficiente para responder a las preguntas de investigación. 4.2 Herramientas de Investigación 4.2.1Observación participante La observación participante es un método en el cual el investigador se integra en las actividades cotidianas, rituales y acontecimientos de un grupo de personas con la finalidad de aprender sobre los aspectos tanto explícitos como implícitos de sus rutinas diarias así como de su cultura. “La cultura explícita forma parte de lo que sabemos, un nivel de conocimiento sobre el cual las personas pueden comunicarse con relativa facilidad” (Spradley, 1980:7) El objetivo de esta fase, es la de recopilar datos acerca de lo observado mediante un contacto directo y como investigadores esto implica una integración consciente en las actividades y al mismo tiempo estar atentos en no influenciar en los resultados. Observar conlleva una serie de actividades y consideraciones como por ejemplo, el determinar qué observar, el seleccionar lo que se va a escribir en las notas de campo, también es importante informar a los participantes acerca del propósito de la investigación que se está llevando a cabo, así como el hacer de su conocimiento que se respetará el anonimato de esos 18 datos, todo esto forma parte de un marco de confianza y seguridad en la relación entre investigador y el participante. Se emplearon 3 recursos para recoger la información de cada participante: Durante el proceso de las sesiones individuales de arteterapia, se enfocó la atención en los siguientes aspectos: •El entorno, es decir, observar el espacio en donde se va a llevar a cabo la sesión, asegurándonos de que este espacio sea propicio para el proceso creativo del usuario, en el caso de “V” fue llevado a cabo en el Centro de formación del Ayuntamiento de Boadilla, y en el caso de “T” y de “J”, se llevaron a cabo en la casa de “T”, ambos son amigos y al hablarlo se llegó a esa resolución. •La observación, además de hacer anotaciones del lenguaje verbal, también se hicieron anotaciones de lenguaje no verbal que se manifestaba durante las sesiones, es decir la captación de las expresiones, los tonos de voz de los participantes durante el proceso de la sesión, así como momentos de introspección o catarsis que experimentaban. •Interacción con el material, la manera en la que reaccionan con los materiales, con ciertas texturas, colores e incluso olores. •La escucha de la narrativa personal que cada usuario comparte antes, durante y después de su proceso o de su obra en cada sesión. •Cambios, se observó si se manifestó algún cambio en las obras conforme avanzaban las sesiones. •Se llevó a cabo una reflexión completa al finalizar la sesión para percibir los cambios en el estado emocional del individuo con el fin de que se sienta cómodo al llegar al cierre de la actividad. 19 4.2.2 Entrevistas Las entrevistas que se llevaron a cabo en esta investigación fueron dirigidas a los familiares de los participantes, tiene un formato semiestructurado con el fin de tener cierta flexibilidad tanto para el entrevistador como para el entrevistado, esto significa que dicha entrevista a medida que avanza el proceso, también pueden adaptarse a los temas emergentes. Las entrevistas semi estructuradas permiten explorar de una manera más profunda lo que se está investigando y nos da una comprensión más detallada de las experiencias y opiniones de los familiares de los participantes. (ver anexos) El propósito de estas entrevistas es el de comprender de una manera más integral la situación de las personas que se encuentran cercanas a la persona afectada, que en estos casos es el núcleo familiar. Algunas de las dimensiones que fueron tomadas en cuenta para construir las preguntas fueron: -El impacto emocional y mental -Cambios en la dinámica familiar -Impacto financiero -Tipos de red de apoyo -Estrategias de adaptación -Entorno social -Planes futuros y Expectativas Las preguntas de las entrevistas están pensadas para que abarquen tres áreas que se consideran importantes para el objetivo que se quiere alcanzar con esta investigación, dichas áreas son: Área Propósito Estado emocional Conocer las emociones y sentimientos que se gestan durante este duelo. Motivación Actividades y comportamientos que les ayudan a seguir adelante. Proyección Crecimiento ante la situación y visualizacion del futuro. 4.2.3Cuestionarios de evaluación Se llevaron a cabo 3 cuestionarios dirigidos a los participantes que son las personas directamente afectadas por la pérdida del trabajo: 20 1- Un cuestionario anterior a las sesiones de Arteterapia Con el fin de tener una referencia inicial acerca del estado emocional y mental del participante. (ver anexos) 2- Un cuestionario posterior a las sesiones de Arteterapia Cuyo objetivo es evaluar cualquier cambio o mejora por mínima que esta sea al haber participado en las sesiones de arteterapia. (ver anexos) El análisis de lo que muestran ambos cuestionarios nos proporciona información de mucho valor para la mejora continua, con esos datos podemos abordar estas dimensiones: a- Evaluación de la efectividad Ayudan a determinar si la arteterapia está teniendo un impacto positivo en la vida de los participantes al comparar su sentir inicial con el alcanzado una vez terminadas las sesiones. b- Personalización del tratamiento La información obtenida nos da a los arteterapeutas instrumentos para adaptar las sesiones de acuerdo a las necesidades individuales de cada participante. c- Seguimiento del progreso Al registrar los cambios del antes y el después, se facilita el ajuste y personalización de las sesiones según vaya siendo necesario. d- Enriquecimiento de datos Los datos obtenidos son muy útiles para ampliar el conocimiento sobre sus beneficios y crear una fuente de información para futuras aplicaciones. 4.3 Cuestiones éticas de la investigación Se firmó un consentimiento informado en el cual se proporciona a los participantes información detallada de lo que debe esperar durante las sesiones de Arteterapia, incluyendo los métodos de recogida de datos que se llevarán a cabo y los objetivos de esas sesiones. En dicho consentimiento se les hace saber que sus derechos están protegidos y que se respeta la confidencialidad de la información o del /los método/s que no quieran ser compartidos por el usuario. Cada uno de ellos firmó un consentimiento informado (ver modelo en Anexos) con el fin de proteger el tratamiento de sus datos personales. Se realizaron cuestionarios contestados por cada uno de ellos antes del inicio de las sesiones y otros cuestionarios una vez terminadas las sesiones. Estos cuestionarios ayudan a medir el progreso y el impacto de las sesiones de arteterapia en los participantes, de esta manera se puede evaluar si hay mejoras en áreas específicas y que tipo de intervenciones y materiales generan un mayor bienestar. 21 Entre los participantes hay dos personas conocidas, una de ellas muy cercana y con la otra una relación de amistad, lo que me llevó a poner mucha atención en mis propias emociones con el fin de estar consciente de mis reacciones y poder gestionar cualquier transferencia y contratransferencia que pudiera surgir. Es despegarte de la relación personal y centrarte en poner la atención en el proceso creativo. En el caso “V” no se pudo llevar a cabo una entrevista más profunda con su pareja ya que solo estuvo presente en dos ocasiones y por muy corto tiempo, generalmente solo iba a recogerlo al centro, sin embargo se lograron recoger algunos datos de manera más informal. Presentado el enfoque (estudios de caso), así como las herramientas para la recogida de datos, se presenta en el siguiente cuadro explicando la manera en que los datos han sido recogidos para cada uno de los tres casos de estudio: Caso de estudio “V” Caso de estudio “J” Caso de estudio “T” Adulto, varón, de 56 años Lugar sesiones: Centro de Formación del Ayuntamiento de Boadilla del Monte Adulto, varón, de 53 años Lugar sesiones: Torrelodones en la casa de “T” que es su amigo. Adulto, varón, de 55 años Lugar sesiones: En su casa, ubicada en Torrelodones. Observación de 19 sesiones arteterapia Observación de 8 sesiones arteterapia Observación de 8 sesiones arteterapia Entrevistas: Se hizo a modo personal con su pareja en uno de los momentos que lo iba a recoger al Centro, fue más que nada un intercambio de frases de modo informal a la salida del Centro, en la sesión 7 y en la sesión 14. Entrevistas: Se realizaron en persona a su hija y telemático con su hijo que vive en el extranjero. Se realizaron antes de comenzar con las sesiones. “J” está especialmente próximo a mi entorno familiar. Entrevistas: Se realizaron en persona a su esposa y telemático con su hijo y su hija ya que no coincidíamos en horarios por sus estudios. Se realizaron antes de comenzar con las sesiones. Cuestionarios de evaluación (Pre y post) : se llevó a cabo de manera telemática. Nube de “emociones” obtenida de los cuestionarios y narrativas, hechas a modo presencial. Cuestionario de evaluación (Pre y post): se llevó a cabo de manera telemática Nube de “emociones” obtenida de los cuestionarios y narrativas, hechas a modo presencial. Cuestionario de evaluación (Pre y post): se llevó a cabo de manera telemática Nube de “emociones” obtenida de los cuestionarios y narrativas, hechas a modo presencial. 22 5 Marco Teórico 5.1 Introducción Antes de abordar el tema tratado en este marco teórico, es conveniente recordar como se mencionó anteriormente, que el empleo va más allá de ser únicamente una fuente de ingresos, y tiene un significado emocional muy profundo que abarca sectores importantes en la vida de una persona. En esta figura, se observan las zonas psicológicas que cubre el tener empleo: Figura 6. De elaboración propia basada en datos de Eileen Aránguiz Garrido, Psicología y Desempleo. Revista Internacional de Psicología 07 (02) Julio 2006. Para este trabajo de investigación, es esencial abordar una serie de temas fundamentales. Entre ellos, es crucial explorar el impacto psicológico del desempleo, que va más allá de las implicaciones económicas y puede provocar ansiedad, depresión y sentimientos de pérdida de identidad y autoestima. Es imprescindible comprender el proceso de duelo específico asociado al desempleo, que sigue etapas similares a las del duelo por la pérdida de un ser querido, pero con desafíos adicionales y únicos. Asimismo, analizar detenidamente cómo este suceso afecta el núcleo familiar, generando tensiones y cambios dentro de la dinámica familiar y desafíos en las relaciones interpersonales. Otro factor a examinar son las manifestaciones emocionales y mentales a nivel social y cómo afectan en la participación dentro de la comunidad. Todos estos temas se consideraron de suma importancia para comprender la complejidad del tema. 23 5.2 Desempleo y su impacto psicológico La pérdida del empleo representa un gran desafío emocional, para algunos individuos es más significativo que para otros, sin embargo para la gran mayoría es un proceso que afecta su bienestar mental a tal grado que llega a manifestarse físicamente de manera profunda. En este contexto emerge la arteterapia como un mecanismo terapéutico que busca abordar las complejas emociones asociadas con la pérdida de trabajo. Para Espinoza et al (2016) citado por Aguilar (2021), las consecuencias psicológicas hacen referencia a aquellas conductas desadaptativas que pueden afectar el bienestar de la persona y su interacción con el medio. A continuación se representan en un diagrama algunos de los principales impactos psicológicos que ocasiona el desempleo: Figura de elaboración propia adaptada de datos abordados por Norman T. Feather (The Psychological Impact of Unemployment) Según la Organización Mundial de la Salud (2023) la depresión se define como una condición que provoca un profundo sentimiento de tristeza y una notable pérdida de interés o placer en actividades que solían resultar gratificantes. El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5 (2014) describe a la ansiedad como aquella anticipación que hace la persona con respecto a un daño o desgracia futuros, acompañada de un sentimiento de síntomas somáticos como inquietud y tensión. 5.2.1Proceso de duelo por la pérdida del empleo El empleo es una parte fundamental de la identidad y estabilidad de las personas, no solamente por los ingresos económicos que proporciona, sino también un sentido de propósito y 24 pertenencia en la sociedad. Cuando alguien experimenta la pérdida de su empleo, ya sea debido a un despido, cierre de la empresa o recorte de personal, esto desencadenan un proceso de duelo que puede tener repercusiones emocionales, psicológicas y sociales muy significativas. Estas etapas de duelo son necesarias para el proceso de reinvención (P. Ciceri, 1979). Esta situación desafiante es vivida de manera distinta por cada persona, pero generalmente implica una serie de etapas y también de emociones que se van presentando en el transcurso de este proceso: 1. Reacción de impacto inmediato- Al recibir la noticia de la pérdida del empleo puede provocar una sensación de aturdimiento y angustia, esto desencadena miedo, tristeza, enojo y preocupación por la incertidumbre en el futuro. 2. Resistencia e incluso negación- Al principio puede suceder que la persona niegue esta situación y se resista a aceptar su nueva realidad. 3. Tristeza- Comienzan a experimentar un dolor emocional profundo y mucha tristeza, se sienten desconsolados por esa pérdida de lo que forma parte de su identidad profesional y de su fuente de ingresos. 4. Ansiedad, Estrés- Las preocupaciones financieras y las dificultades para encontrar un nuevo empleo generan altos niveles de incertidumbre y mucha ansiedad. 5. Búsqueda del Sentido- Durante este proceso algunas personas buscan darle sentido a su nueva situación, comienzan a reflexionar sobre lo que sucedió y a pensar en lo que pudo haber causado esta situación de despido. Esta etapa es una oportunidad para autoexplorar y para el crecimiento personal. 6. Recuperación- Con el tiempo la persona comienza a recuperarse del impacto emocional de la pérdida de empleo y comienzan a encontrar formas para redefinir su identidad profesional, desarrollar estrategias para enfrentar desafíos futuros. Cabe destacar que este proceso de duelo no es un camino lineal, cada persona lo experimenta de distintas formas y con distinto orden y por ende existen altibajos. En lo que respecta a los 3 casos de esta investigación, todos son personas mayores de 50 años y ese es otro factor a tomar en cuenta pues ellos experimentan un creciente sentimiento de impotencia al constatar su invisibilidad en la sociedad. Se ven desatendidos en el ámbito laboral, 25 encontrándose solos ante las vicisitudes diarias. Este silencio que rodea su problemática añade un mayor desafío y desamparo a su situación. 5.2.2Impacto del desempleo en el núcleo familiar Cada familia desarrolla una identidad propia y formas particulares de relacionarse entre sí, debido a que tienen diferentes historias, valores, dinámicas internas y también circunstancias externas que las hacen únicas. Por este motivo el impacto del desempleo será diferente para cada núcleo familiar. Sin embargo existen situaciones y emociones que se manifiestan en la mayor parte de las familias que están pasando por este desafío. Los vínculos familiares se ven alterados significativamente, la persona desempleada se vuelve vulnerable y muchas veces es señalado como persona incompetente. En algunos casos, la familia por tratar de mantener el nivel de vida pueden incluso llegar a endeudarse. Comienza también a haber un cambio en la organización familiar, en donde algunos padres hacen tareas domésticas y los hijos contribuyen a la economía del hogar. El estrés es un cambio que, por sí mismo, no tiene connotaciones positivas ni negativas y que todas las familias deben enfrentarse a situaciones de estrés de manera constante. En el estrés familiar influyen tanto factores externos, como lo son el contexto social e histórico, la cultura familiar y la situación económica y los internos como la dinámica familiar, su estructura, el sistema de creencias, los valores y la manera de percibir el evento estresante (Boss, s.f.). 5.2.3 Manifestaciones emocionales y mentales a nivel social en individuos desempleados. El nivel de afectación emocional y mental al perder el trabajo se manifiesta de manera distinta en cada individuo y ese impacto varía según una serie de factores personales y sociales, en esta gráfica se mencionan algunos de ellos: Figura de elaboración propia a partir de conceptos de Jahoda, Lazarsfeld y Zeisel. 26 Existe una literatura científica ‘formidable’ (Feather, 1990, p. 10) sobre las secuelas afectivas y conductuales del empleo y el desempleo. Siguiendo los primeros estudios y revisiones clásicas de Jahoda, Lazarsfeld y Zeisel (1933), Bakke (1933) y Eisenberg y Lazarsfeld (1938), al menos cuatro revisiones importantes del tema aparecieron a mediados de la década de 1980 (Fryer y Payne, 1986; Hartley y Fryer, 1984; O’Brien, 1986; Warr, 1987). Aunque estos revisores identificaron un gran número de estudios cuyos resultados indican significativamente más ‘malestar psicológico’ (Warr, 1987) para los desempleados, los revisores tenían opiniones dispares sobre hasta qué punto se había establecido de manera fiable la relación entre la salud mental y el desempleo. Así, mientras Fryer y Payne concluyeron que ‘en todos los casos la evidencia [transversal] sugiere que los grupos de desempleados tienen niveles medios más altos de tensión experimentada y sentimientos negativos... que las personas empleadas comparables’ (p. 247), la opinión de O’Brien a partir de su revisión de 12 estudios longitudinales fue que los resultados proporcionaban ‘información bastante escasa sobre el efecto del desempleo’ (p. 227), y también propuso que ‘la duración de los efectos a largo plazo es pequeña’ (p. 228). (C. Murphy & J. A. Athanasou,1999 p. 88). 5.3 Efecto de la arteterapia en la salud mental y el bienestar en personas desempleadas. En la actualidad se ha observado un aumento preocupante en lo concerniente a la salud mental, por lo mismo es crucial adaptar intervenciones que ayuden a mejorar el bienestar psicológico. La arteterapia ha emergido como un enfoque muy prometedor y cada vez más se reconoce su eficacia en el bienestar mental. La creatividad es esencial para tener una vida equilibrada y además contribuye al florecimiento humano, es fundamental siempre estar en búsqueda de soluciones y nuevas opciones para lograr una integración positiva en la realidad, por ello al realizar actividades con personas que se encuentran en un momento tan vulnerable como lo son las personas desempleadas, el brindarles un espacio seguro en el que puedan expresarse mediante el arte, el cuál, da origen a una forma de sanación que subyace a la estimulación de la creatividad para alcanzar niveles más altos de bienestar y resolver conflictos internos. El cuidado espiritual permite la posibilidad y capacidad de trascender lo físico y lo psicológico (Bell,2011;Lalani,2020), conectando a las personas que sufren con aspectos de su vida, esto se da a menudo a través de las expresiones artísticas imaginativas. Prestar atención compasiva al mundo interior, que está imbuido de aspectos trascendentales y transformadores, es fundamental (Bell,2011) 27 Es importante implementar estrategias destinadas a desbloquear y facilitar la creatividad con el fin de promover el desarrollo de la actividad artística y que puedan incluir el establecimiento de conexiones emocionales, a través de relaciones empáticas, así como la creación de entornos ambientales acogedores y cómodos que permitan desconectarse de influencias externas. 5.4 Mecanismos de la Arteterapia en el Proceso Emocional Podemos referirnos a los planteamientos de Rogers (1993, 2011) y Schmid (2005). Según Rogers (1993,2011), la música, la danza y el movimiento corporal ofrecen un medio para explorar, liberar y aceptar emociones, ampliando la conciencia y resolviendo conflictos internos para poder así lograr una coherencia emocional ya que el cuerpo y la voz son considerados instrumentos para integrar emociones y pensamientos. Schmid (2005) señala que las actividades artísticas ayudan a promover la autoexpresión, liberar emociones bloqueadas, aliviando el estrés y aumentando la autoestima, también argumenta que las actividades creativas contribuyen a un envejecimiento satisfactorio al aminorar la ansiedad, aumentar la tolerancia y facilitar la integración social. La arteterapia es considerada una herramienta importante para fortalecer el sistema inmunológico y promueve la salud en general a la vez que se experimenta como una actividad placentera y satisfactoria. Asimismo, enriquece la percepción, el lenguaje y la memoria. 5.4.1Procesos terapéuticos implicados en la práctica de la Arteterapia La arteterapia involucra una serie de procesos terapéuticos que emplean la expresión artística como un vehículo para promover el bienestar emocional, físico y mental de los individuos. Entre algunos de estos procesos terapéuticos podemos mencionar los siguientes: •Autoexpresión- por medio de la creación artística podemos facilitar la expresión de sentimientos y emociones de una manera no verbal, se da una regulación emocional. •Autoconocimiento- ya que ayuda a promover la introspección por medio de la comprensión de la propia identidad. •Reducción del estrés- El llevar a cabo actividades artísticas tiene un efecto relajante provocando así la reducción de los niveles de estrés y dando lugar a una relajación tanto física como mental. •Desarrollo de habilidades de afrontamiento- Se refiere a que el proceso creativo puede proporcional alternativas para encontrar nuevas respuestas a algún problema latente. Los procesos terapéuticos proporcionan apoyo emocional, desarrollan habilidades de afrontamiento, ayudan a cambiar patrones de pensamiento negativos, previenen problemas de 28 salud mental ocasionados por el estrés, así como también ayudan a promover la reintegración social y laboral, estos procesos respaldados por evidencia empírica son cruciales para gestionar el duelo por desempleo y enfrentar futuros desafíos de una manera más efectiva. 5.4.2El papel del proceso creativo en la transformación de emociones Según Duncan (2007), las emociones juegan un papel crucial en la activación de una amplia gama de recursos, no sólo a nivel personal, sino también en la capacidad de influir en otras personas, generando así una fuerza que puede satisfacer las necesidades humanas. Son precursoras de sentimientos como la agresión, el dolor y la insatisfacción y nos preparan para experimentar placer. Las emociones tienen su origen en la conexión entre el cuerpo y la mente, a través de los sistemas rínico, límbico y supralímbico. Controlan todas las funciones corporales internas como la respiración, los químicos, la digestión, el flujo sanguíneo, la linfa, el oxígeno y todos los movimientos autónomos necesarios para mantener la salud. Este movimiento interno se enfoca en la motivación y movilización hacia la satisfacción. El uso de las artes como medio de expresión contribuye significativamente al desarrollo personal y emocional ya que el inconsciente se comunica más eficazmente mediante símbolos que con palabras lógicas. Las imágenes algunas veces son más poderosas que las palabras y proporcionan un medio seguro para explorar temas complejos. Al hablar de las artes se refiere a todas las formas de creatividad y simbolización entre los cuales podemos encontrar la dramatización, la música, la escultura con material de barro o arena y otros materiales, los olores, el juego, la poesía, en fin, todo aquello que nos permite describir nuestras experiencias diarias. Una de nuestras herramientas clave en la Arteterapia es la ‘Proyección’. Es un mecanismo esencial donde un gesto o comportamiento (expresión) supone un ‘contenedor’ de información o emoción inconsciente e importante... Cargamos (proyectando) la mayor parte de nuestras actividades del día a día con expectativas o emociones que no tienen otra salida. De esta forma, los aspectos de una expresión simple constituyen metáforas o símbolos de nuestra necesidad inconsciente de comunicar lo que nos pasa.(Duncan, 2007, p.44) Según Häfelin (2008) el participar en actividades artísticas y creativas fomenta una serie de beneficios entre los cuáles podemos encontrar los siguientes: -Mejora en la percepción y apreciación del entorno. -Ampliación de la conciencia sobre uno mismo y el mundo. -Estimulación y expresión de la creatividad mediante símbolos e imaginación. 29 -Expansión del potencial creativo y la capacidad de innovación. -Reflexión sobre los eventos pasados y la capacidad de visualizar cambios futuros. -Estimulación de la búsqueda de soluciones nuevas y la flexibilidad de pensamiento. -Promoción del equilibrio y la armonía. -Fomento del autoconocimiento y la empatía hacia los demás. -Integración de la experiencia personal con la realidad externa a través del arte como transición. -Desarrollo y mejora de habilidades y destrezas. -Manejo y reconciliación de sentimientos contradictorios. -Logro de la autorrealización y la maximización del potencial personal. -Expresión auténtica de uno mismo. -Reducción de malestares asociados a trastornos mentales importantes. -Reforzamiento de mecanismos defensivos adaptativos, como la sublimación. -Fomento de una imagen positiva de sí mismo. La creatividad se relaciona estrechamente con la activación del pensamiento divergente (J.P.Guilford, 1967)), el cuál contribuye a la formación de nuevas conexiones neuronales y el debilitamiento de otras más arraigadas, típicamente asociadas con el pensamiento habitual y automático. Asimismo, implica la capacidad de expandir los límites mentales, explorar ideas sin restricciones y estar receptivo a conceptos que podrían parecer extravagantes o radicalmente diferentes a nuestra percepción de la realidad. Albert Einstein afirmaba que durante momentos de creatividad intensa, él se olvidaba de sí mismo, “La creatividad es la inteligencia divirtiéndose” (Albert Einstein, s.f.) , a esta experiencia se le conoce con el término “flow”, que describe un estado mental en el que el ego se desvanece, el tiempo pierde relevancia y nos sumergimos completamente en la actividad presente (Csikszentmihályi, M.1996). Sin embargo, el proceso creativo también implica la regulación de una amplia gama de emociones, como la frustración, la tristeza y el miedo, entre otras. Los procesos creativos permiten una expresión emocional profunda, promueven la conexión social y el apoyo mutuo, combatiendo el aislamiento. De la misma manera contribuyen al desarrollo personal, mejorando la autopercepción. Esto los convierte en una valiosa herramienta al llevar a cabo intervenciones de tipo terapéutico. 6 Marco Práctico Al comenzar las prácticas con un adulto de sexo masculino que sufrió un ictus y observar que una de sus mayores preocupaciones era el haber perdido su empleo comencé a interesarme cada vez más en investigar el apoyo emocional que estas personas tienen durante este proceso de duelo y por medio de encuestas pude observar que algunas de ellas no cuentan con ningún 30 tipo de ayuda, otras buscan apoyo psicológico con un profesional o buscan consuelo en los familiares y amistades. Lo que impulsó aún más el interés por el tema de esta investigación es justamente que no se encontró información alguna en lo que respecta al acompañamiento de estas personas durante su proceso de duelo por pérdida del trabajo por medio de la arteterapia. Enfoque de las Sesiones de arteterapia para el duelo por pérdida laboral: Centradas en brindar un espacio seguro en donde los participantes pueden expresar y procesar sus emociones y reconstruir su narrativa personal así como su identidad a través de la expresión artística. También se busca promover la resiliencia y facilitar la autoexploración, aceptación y crecimiento que brindará herramientas a los participantes para encontrar un camino hacia la reconstrucción personal, social y profesional. Participantes: Los participantes son tres adultos mayores de 50 años que perdieron su trabajo, uno de ellos además pasando por el duelo de un Ictus que sufrió hace poco más de 1 año. El criterio de inclusión para los tres participantes es únicamente el encontrarse con pérdida laboral y que vivieran en España. De esta manera, no se busca comparar entre las condiciones de salud de los participantes sino que son estudios de casos distintos enfocados en comprender el proceso de duelo individual experimentado por cada uno de ellos. El formato de las sesiones es individual, durante las sesiones de arteterapia realizadas con los 3 casos, se dirigió un enfoque centrado en brindar un espacio seguro con el fin de facilitar la autoexploración, el autoconocimiento y el desarrollo de la autoestima para cada uno de ellos, estas intervenciones fue el de permitir a los participantes examinar y hacer conscientes sus pensamientos, emociones y experiencias de una manera significativa con el fin de fomentar un mayor entendimiento de sí mismos y una valoración más positiva de su propia identidad. 6.1 Caso de estudio “V” 6.1.1Descripción de la persona y el contexto Es un hombre de 55 años de edad, víctima de un ictus hace un año y medio y desde entonces su movilidad tanto al caminar como del brazo derecho es más lenta, también se modificó su fluidez al hablar y esto lo deprime mucho ya que formula muy bien sus pensamientos pero no conecta rápido con la idea que quiere expresar, sin embargo al darle tiempo sin interrumpirlo completa muy bien sus frases, sabe hablar 5 idiomas (español, inglés, francés, holandés y alemán). Es divorciado, tiene 3 hijos mayores de edad con los que a raíz del accidente casi no tiene contacto pues se han alejado de él. Actualmente vive con su pareja, es una mujer de carácter fuerte que 31 lo apoya y lo impulsa a seguir. Sus principales duelos actualmente son el no poder convivir con sus hijos y la pérdida de su empleo, se siente inútil e invisible para la sociedad. Antes de sufrir el ictus tenía un trabajo muy bien remunerado y actualmente vive de la pensión que recibe del estado. Nos conocimos debido a que yo estaba haciendo mis prácticas con la Asociación ACES y esta asociación llevaba a cabo algunas actividades en el Centro de Formación del Ayuntamiento de Boadilla del Monte. A ese centro asistía “V” y solía ir a talleres como: cocina, teatro y a un taller literario para adultos, pero como su ánimo cambiaba debido a su batalla con el ictus dejó de asistir a esos talleres, fue así cuando la coordinadora de la Asociación ACES nos invitó a mi y a otro compañero a conocer a tres personas para que realizaramos sesiones individuales con ellos, entre ellos estaba “V” y desde que le conocí sentí esa gran fuerza que me decía que trabajamos juntos en estas sesiones, para mi grata sorpresa, él accedió y aunque yo temía que dejara las sesiones de la misma manera que había dejado los talleres, sucedió lo contrario, asistía a las sesiones y lo veía salir contento. Realizamos 19 sesiones en un periodo de 6 meses, 1 semana, las razones de porqué no se cubrieron más sesiones en ese tiempo se explican un poco más adelante en donde se habla de el número total de sesiones implementadas. Con “V” se realizaron más sesiones que con los otros participantes, la razón de esto es porque se comenzó con él desde el inicio de las prácticas, eso permitió un mayor tiempo de exploración. Duración del programa: 6 meses y 1 semana Frecuencia: 1 vez a la semana Número total de sesiones implementadas: se llevaron a cabo 19 sesiones de las 26 debido a que 3 sesiones estuvo de vacaciones fuera de Madrid y otras a razón de que las sesiones coincidían con días festivos y el lugar estaba cerrado. Duración de cada una de las sesiones: 60 minutos. Lugar donde se desarrollaron las sesiones: Centro de formación del Ayuntamiento de Boadilla del Monte. 6.1.2Diseño y desarrollo de la intervención de arteterapia para el caso “V” Al comenzar las sesiones con “V” tuve la oportunidad de platicar con él antes de comenzar con el programa y eso me dio una noción de las emociones que se estaban moviendo en él, aunque ese primer encuentro la plática haya sido poco profunda pues el tiempo que tuvimos no fue mucho como para poder ahondar más, pero fue lo suficiente para planear mis primeras intervenciones. Fue así que rescatando algunas palabras que expresaban lo poco valorado que se estaba sintiendo, basé mis intervenciones para comenzar a trabajar en el tema de la autoestima. 32 Conforme avanzaban las sesiones adquiría más información para planear la siguiente, esto debido a que algunos días llegaba enojado con las personas, otros días llegaba triste por no ver a sus hijos, otros llegaba más contento y abierto. Esto me dio recursos para atender esas necesidades e implementar en las sesiones el representar sus emociones, escucharlas para identificar en qué área de su cuerpo las sentía, también se hicieron intervenciones que le ayudaran a reforzar sus cualidades y sus talentos, aprovechando que es informático, de ahí partió la idea de hacer un blog, así él estaría llevando a cabo su proceso artístico y además vivir su proceso emocional ya que al tener contacto con el ordenador se siente útil y el hecho de enriquecer su blog con las fotografías de sus obras de lo que vivió en el proceso de las mismas es muy transformador. Cabe señalar que la idea del blog surgió de él en la segunda sesión en donde me contaba que era informático y la ilusión que le hacía pensar que podría regresar a tener un trabajo relacionado con el manejo de la tecnología de la información, o incluso dar clases de informática en el mismo Centro de formación, así que sin dudarlo consideré este tema como un tema muy relevante para él y en el que como su acompañante en este proceso era de gran importancia apoyarle. En las últimas sesiones salió de él mismo la idea de seguir su blog y comentó que hará uno privado y uno público en el que quiere ayudar a personas que están pasando por el mismo reto que él está pasando ahora con el ictus, con su pérdida de empleo y el alejamiento de sus hijos. 33 34 35 36 37 6.2 Caso de estudio “J” 6.2.1Descripción de la persona y el contexto para el caso “J” Se trata de un hombre de 53 años que después de haber trabajado en un empresa internacional por 20 años, de los cuales 16 vivió en 5 distintos países con su familia (Arabia Saudita, Dubai, Corea del Sur, Suecia y África) por que la misma empresa lo promocionaba, llegó el momento del término del contrato con dicha empresa, regresó con su familia a su lugar de origen y por motivos de la pandemia de Covid se dificultó encontrar un empleo, así que se dedicó a dar consultoría a algunas startups. Posteriormente fue contratado por otra empresa en el Medio Oriente y al año se terminó ese contrato, lamentablemente no ayudaba que había una persona con un alto rango que tenía una actitud poco empática e incluso agresiva, así que en unos meses tomó otro empleo que fue el que lo trajo a él y a su familia a España, desafortunadamente esa empresa hizo una fuerte reestructura y en unos meses salieron muchas personas, entre ellos él. Han sido muchos cambios para él y para su familia en un periódo de 3 años. Para “J” ha sido muy duro porque además tiene hijos en la Universidad y los gastos son fuertes. Su autoestima se ha visto afectada, el sentirse una persona calificada y que muestra empatía hacia sus compañeros y jefes y de pronto darse cuenta que en el mundo laboral a veces se abusa de esto. Las sesiones fueron menos que las de “V” ya que estas intervenciones se comenzaron una vez que se decidió el tema de esta investigación y por lo tanto el periodo de intervención fue más corto (2 meses) pero la duración de cada una de las sesiones fue más larga (90 minutos). Duración del programa: 2 meses Frecuencia: 1 vez a la semana Número total de sesiones implementadas: 8 Duración de cada una de las sesiones: 90 minutos. Lugar de las sesiones: Torrelodones (casa de “T”) 6.2.2Diseño y desarrollo de la intervención de arteterapia para el caso “J” Para el caso de las intervenciones con “J”, abordé las pérdidas laborales y el maltrato psicológico que ha experimentado con mayor conocimiento de causa al ser próximo a mi familia, esto me dio herramientas desde el comienzo de las sesiones para trabajar en algunos constructos psicológicos que más se le manifiestan como lo es su autoestima, decepción, la ansiedad causada por esa incertidumbre. Primero prioricé que el espacio fuera seguro y en el que sintiera confianza para expresar sus emociones sin temor al juicio, sobretodo porque no fueron llevadas 38 a cabo en su hogar, sin embargo él prefirió llevarlas a cabo en casa de su amigo “T” que es el otro caso de investigación de este trabajo. Las sesiones fueron diseñadas con el fin de llegar a la autoexploración y el autoconocimiento, reforzando las virtudes de “J” con el fin de fortalecer su autoestima, también se llevaron a cabo actividades para fortalecer su resiliencia y adaptación a los cambios y se trabajó con materiales que requieren un tiempo de proceso con el fin de trabajar la ansiedad. Así como visualicé las actividades desde un principio fueron llevadas a cabo, claro que en el camino se adaptaron algunas de ellas para trabajar con emociones que iban surgiendo en el transcurso de las sesiones. 39 40 41 6.3 Caso de estudio “T” 6.3.1Descripción de la persona y el contexto para el caso “T” Se trata de un hombre de 56 años que en el país en donde vivía su seguridad y la de su familia estaban amenazadas y aunque la empresa le apoyó con el tema de regresar a su país de origen, después de un tiempo le dieron las gracias y perdió el empleo, él se ha sentido muy decepcionado y traicionado por las mismas personas de la empresa y le ha afectado en su autoestima, dice sentirse incomprendido, muy presionado al ser el responsable de la fuente de ingresos en su hogar y que incluso ha perdido la confianza en las personas, el estrés le ha causado falta de sueño y algunos problemas de salud. Al igual que en el caso de estudio 2 “J”, las intervenciones se comenzaron una vez que se decidió el tema de esta investigación. Duración del programa: 2 meses Frecuencia: 1 vez a la semana Número total de sesiones implementadas: 8 Duración de cada una de las sesiones: 90 minutos. Lugar donde se desarrollan las sesiones: Torrelodones (en su casa) 6.3.2Diseño y desarrollo de la intervención de arteterapia para el caso “T” Para “T” las intervenciones que pensé en un principio estaban enfocadas para la autoestima, pero conforme escuchaba sus narrativas observé que las emociones que surgían eran muy parecidas a las de “J”, así que realicé el mismo tipo de sesiones, aquí lo interesante es que el proceso de “T” fue distinto ya que al no tener contacto con el arte existía un poco más de escepticismo y por lo mismo cuando él me preguntó si las sesiones podían ser en su hogar yo accedí ya que ese espacio sería su espacio seguro y le ayudaría a fluir de una mejor manera con las sesiones. El diseño de estas intervenciones fueron encaminadas al autoconocimiento promoviendo también el reconocimiento de sus virtudes, a la reconstrucción de la confianza en sí mismo, a fomentar una perspectiva positiva hacia el futuro para trabajar esa decepción y al fortalecimiento de su resiliencia y autoconocimiento. 42 43 44 7 Análisis de Resultados 7.1 Análisis de los resultados del Caso de estudio “V” Resultados de la Observación en las sesiones de arteterapia: 45 46 47 48 Análisis de las entrevistas con familiares de “V” Actualmente “V” es divorciado y no vive con sus hijos, así que la única persona cercana a él es su actual pareja, ella solamente iba a recoger a “V” al Centro de formación y no bajaba del auto, así que sólo pudimos intercambiar algunas palabras dos de las ocasiones en que acompañé a “V” a la salida del Centro. Ella me preguntó que cómo iba “V”, que ¿cómo lo veía?, a lo que le contesté que la mejor respuesta la puede tener él pero que si quería mi impresión sentía que él disfrutaba de las sesiones, ella me dijo “sí, lo noto más tranquilo el día que viene aquí” (refiriéndose a la sesión de arteterapia). Y la segunda ocasión, asomada desde la ventana de su auto, me preguntó “¿Notas alguna mejoría?” a lo que yo le contesté que esa pregunta sería mejor hacérsela a él, que mi papel es acompañarlo en este proceso y que él es el único que podría darle una respuesta auténtica. Estos fueron los únicos diálogos que tuvimos. Envié la encuesta de modo telemático, pero no obtuve respuesta. 49 Análisis de los cuestionarios (pre y post) Por medio de los cuestionarios previos a las sesiones, se deja ver que “V” tenía un puesto importante dentro de su empresa y que a raíz de su ictus lo retiraron de su cargo, esto ha generado en él mucho enojo, miedo, tristeza, decepción al grado de sentirse inútil. No ha tenido contacto con la arteterapia, pero asume que le ayudará a sentirse más tranquilo, aunque le preocupa el hecho de no tener mucho contacto con el arte y en un principio pensó que eso lo limitaría para las sesiones. Él no cuenta con apoyo emocional por el momento, aunque después me aclaró que está yendo a su casa una foniatra para ayudarle al habla. A continuación, se encuentra una nube de palabras extraídas tanto del cuestionario previo a las sesiones de arteterapia de “V”, así como de sus narrativas previas a las sesiones: En el cuestionario posterior a las sesiones de arteterapia se observa que tuvo un cambio positivo en cuanto al bienestar emocional con las sesiones, incluso comenta que al terminar las intervenciones se va más contento a casa, durante el proceso de las sesiones ha reconocido sus emociones, entre ellas que siente una gran tristeza y que se irrita muy fácil con las personas. Comentó que al comenzar las sesiones tenía miedo al no saber si se calificará la creatividad y manejo de las técnicas pero que al descubrir que no era así le gustó mucho y las disfrutó. Le gustó mucho trabajar con la arcilla y con la sal, dijo que le gustaba la sensación y que con la cola blanca recordaba su niñez, cuando ponía un chorro de cola en su mano y lo dejaba secar para luego quitárselo poco a poco. Aún después de las sesiones “V” piensa que no podrá encontrar empleo pero que ahora algunos días se siente más animado. Dijo que le gustaría seguir experimentando la arteterapia en un futuro porque lo hace sentir contento. 50 “Se lo voy a mostrar a mi nieta, quedó mejor de lo que pensé”. Esta frase que dijo “V”. tiene mucho significado pues fue expresada por él en la sesión número 19, esto da una idea de cómo va recuperando la seguridad en sí mismo de lo que está creando y se siente capaz de realizar algo que vale la pena. El concientizar lo que sucede con “V” durante su proceso ha dado las herramientas para personalizar sus sesiones y beneficiar eso que se está gestando en su mente. 7.2 Análisis de los resultados del Caso de estudio “J” Resultado de la Observación en las sesiones de arteterapia: 51 52 Análisis de las entrevistas con familiares de “J” En el caso de “J” se entrevistó a su hijo que vive en el extranjero y a su hija que vive en casa. Su hijo tal vez por vivir en otro país dice no sentir mucho cambio con respecto a la situación, lo que sí comenta es que nota a sus padres más estresados, él está enterado del motivo de su desempleo que fue por motivos de reestructuración. En cuanto a su manera de pensar en cómo mantener la motivación durante este período comentó que seguir haciendo las cosas que les gustan hacer, pero siendo más responsable con los gastos. Comenta que ve a su papá más estresado, pero a la vez contento, siente que las amistades y la familia nos apoyan de la misma manera pero que dentro del núcleo familiar se ha fomentado más apoyo, sabe que su papá ahora está haciendo más ejercicio y aprendiendo con nuevas lecturas mientras busca nuevo empleo, también comenta que él se ha hecho más consciente del dinero e incluso tiene trabajo en el país donde reside y se sigue enfocando mucho en sus estudios. Para terminar, comenta que es necesario tener fe y paciencia y se encontrará la oportunidad perfecta. Por otro lado, su hija dice estar estresada por la situación y con sensación de no poder ayudar mucho, pero que esto les ha hecho estar más conscientes de lo que tienen, ella está al tanto que el motivo de su desempleo fue la reestructura y que sufrió maltrato emocional, comenta que este suceso los ha unido más como familia y que para mantener la motivación hay que estar en familia y pensando en que hay que salir adelante, incluso ella ha vendido cosas para tener un dinero extra. Comenta que su padre al estar más en casa ayuda en el hogar y le está ayudando con su plan de vida. En cuanto a la familia, viven en otro país con lo cual el apoyo es más con el núcleo familiar, mientras tanto su padre está haciendo cursos, frecuentar amigos, hacer programas en línea y salir al cine o ver partidos de fútbol con amigos en los ratos de descanso de su búsqueda laboral. Como consejo para las personas que están pasando por lo mismo ella comenta que el tiempo de un buen trabajo llegará y que las cosas suceden por alguna razón, también dice haberse convertido en una persona más paciente y que se visualiza consiguiendo trabajo para contribuir y aprender a administrarse. Análisis de los cuestionarios (pre y post) En las respuestas del cuestionario previo a las sesiones de arteterapia llevadas a cabo con “J” se puede ver que el puesto es a nivel internacional y además un rango alto con lo cual las emociones que predominan en su día a día a raíz de la pérdida de su empleo son la ansiedad, la incertidumbre, la falta de credibilidad en sí mismo y la confusión. Antes de comenzar con las sesiones él pensaba que la arteterapia sería un medio para aprender artes plásticas, y que lo que espera con las sesiones es el gestionar sus emociones, ganar foco, credibilidad y control, comentó que había tenido experiencia previa en una sesión pero que se sentía escéptico y que no estaba seguro si le ayudaría con el estado emocional que experimenta ahora. Para él las artes teatrales y la pintura en general representan un desafío. Agregó que en las sesiones le gustaría trabajar con su ansiedad, la incertidumbre y la autoestima, mencionó que recibe apoyo emocional de una psicóloga y que con la arteterapia quisiera descubrir nuevos métodos que le ayuden a gestionar su estado emocional que vive por la pérdida laboral. 53 A continuación, se encuentra una nube de palabras extraídas tanto del cuestionario previo a las sesiones de arteterapia de “J”, así como de sus narrativas previas a las sesiones: En cuanto al cuestionario posterior a las sesiones de “J” revela que, si ha notado bienestar después de las sesiones, dice que le ha ayudado a bajar la ansiedad, ganar enfoque en sus tareas y que se distrae menos. También ha descubierto que no importa las habilidades artísticas que tenga, que siempre puede ser creativo y que está en él seguir usando a la arteterapia como medio para tener paz y ser feliz. Describe que el expresarse con el arte ha sido una experiencia muy positiva que lo ha ayudado a conectarse con él mismo y a reducir de modo considerable su nivel de estrés y ansiedad y ganar concentración en sus actividades diarias. Comenta que lo que más disfrutó fue la arcilla y la combinación del material reciclable combinado con elementos de la naturaleza y colores, ya que se sentía más creativo al usar este tipo de materiales. Al preguntarle si ha sentido un cambio de actitud o sensación de cómo ver esta pérdida dijo que sí, que este proceso le ha abierto las puertas para tener una nueva perspectiva de cómo abordar su búsqueda laboral y administrar esta pérdida lo mejor posible. También comentó que le gustaría continuar con la arteterapia ya que está convencido que es un proceso que le ayuda a administrar sus afecciones personales de una mejor manera. En cuanto a áreas de mejora para las sesiones comentó que se le hace muy importante tener un espacio durante la sesión para expresarse en grupo, pero también de manera individual con el arte terapeuta ya que hay cosas que no le nace compartir en una sesión grupal. Rescato esta frase dicha por “J” en la sesión número 5: “Qué importante es estar en contacto con el arte”, por la manera en cómo lo expresó se le notaba satisfecho y contento mientras realizaba sus creaciones. 7.3 Análisis de los resultados del Caso de estudio “T” Resultado de la Observación en las sesiones de arteterapia: 54 55 56 Análisis de las entrevistas con familiares: En las entrevistas contestadas por la familia de “T” podemos encontrar que su hijo se siente calmado y con confianza, no siente que el suceso ha afectado mucho emocionalmente a su familia y está en pleno conocimiento de que la pérdida de trabajo fue por el cambio de país, comenta que ahora su padre está más en casa y que tienen la confianza de que conseguirá trabajo, por otro lado, no siente que haya cambiado el papel de su padre dentro del núcleo familiar y reconoce que la familia y algunas amistades han estado presentes, comenta que no han buscado ningún tipo de asistencia y que para mantenerse emocionalmente equilibrado su padre juega ajedrez y está haciendo ejercicio. Cuando se le preguntó acerca de los consejos que daría a las personas que están pasando por lo mismo él dijo que aconsejaría que estén calmados. Su opinión acerca de si él como hijo ha cambiado a raíz de esta experiencia dijo que no mucho y que considera trabajar para superar esta situación. Su hija comentó estar preocupada y dice que son más conscientes de lo que gastan, ella también está al tanto de las razones de la pérdida laboral, comenta que fue debido al cambio de país, dice que su padre está más en casa y que ella consiguió trabajo, en cuanto a si las amistades y familiares han estado presentes en estos momentos dice que solamente algunos y que otros se han alejado. Comenta que no tienen ni han buscado algún apoyo o asistencia y dice que su padre está haciendo más ejercicio para mantenerse emocionalmente equilibrado. Aconseja permanecer tranquilo y buscar oportunidades, dice sentirse positiva y más responsable, y que le hace sentirse positiva el saber que su padre puede obtener un trabajo que le guste más. Su esposa se siente preocupada por la situación económica y por no contar con ingresos, sabe que la razón del desempleo es debido a que tuvieron que mudarse de país debido a la inseguridad. Comenta que en un principio su esposo estaba más tenso y de mal humor, discutía todo el tiempo con todos, pero ahora lo siente más tranquilo y aunque preocupado lo nota más relajado. Ella lo anima en sus entrevistas y disminuyendo gastos, ella no siente que haya cambiado el rol de su esposo dentro de la familia a raíz de lo sucedido y comenta que su familia ha estado presente de la misma manera que antes y que el apoyo viene principalmente de su hermana, comenta que en cuanto a los amigos, se han acentuado más las diferencias o similitudes en la forma de ver la vida y que se ha separado de algunas personas que lo han juzgado por considerar que no ha tomado las decisiones correctas. Ella dice que no han buscado ningún apoyo o asistencia y que su esposo ha tomado cursos para actualizarse, también ha buscado head-hunters y ha hecho ejercicio. En cuanto a los consejos que ella daría a otras personas que están viviendo lo mismo, dice que hay que tener paciencia y bajar los gastos lo más posible, y apoyar en las decisiones que su esposo vaya tomando. Para ella el poder convivir más tiempo con él los ha unido. En cuanto a las opciones para superar esta situación piensa en aportar económicamente. Dice que este evento los ha reforzado como pareja y los ha acercado más. 57 Análisis de los cuestionarios (pre y post): Explorando las respuestas del cuestionario previo a las sesiones realizadas con “T” nos deja ver que el puesto que tenía a su cargo era de un alto nivel y que a raíz de su pérdida laboral ha sentido mucha decepción, se ha sentido incomprendido, siente mucha presión por la responsabilidad que implica generar ingresos. Él no ha tenido contacto con la arteterapia y lo que imagina es que será una ayuda a través del arte para superar la situación de desempleo y lo que espera de las sesiones es el obtener una herramienta para superar las emociones que vive hoy día. Comenta que la pintura y la escultura le resultan desafiantes, también dijo que le gustaría abordar el tema de la decepción, actualmente no tiene ningún apoyo emocional. A continuación, se encuentra una nube de palabras extraídas tanto del cuestionario previo a las sesiones de arteterapia de “T”, así como de sus narrativas previas a las sesiones: En cuanto al cuestionario posterior a las sesiones, comentó que no sintió ningún cambio en su bienestar emocional después de las sesiones, dijo que descubrió que le relaja hacer manualidades y la experiencia para expresarse a través del arte, opinó que dada su incapacidad con el arte algunas veces se frustra y desespera, en general se relajó y divirtió. En cuanto al material que más le gustó trabajar fue la arcilla porque le pareció más fácil y relajante para trabajar. Al preguntarle si continuaría con la arteterapia en un futuro dijo que no porque no sintió que le ayudara. Comentó que las actividades fueron divertidas, relajantes y bien gestionadas. Para “T” de momento siente que lo único que le serviría para estar bien es tener trabajo, comenta que disfrutó y se relajó durante las sesiones pero que siente que no le funcionan para la obtención de un trabajo. A continuación, una frase rescatada en la segunda sesión de “T”, él dijo: “He regresado a mi infancia”, dando a entender que, aunque no se siente del todo cómodo con sus capacidades artísticas como él lo había mencionado antes, lo expresó como un recuerdo grato. 58 8 Discusión Resulta interesante observar cómo la información que se va gestando durante el desarrollo de las sesiones de arteterapia va muy vinculada con el marco conceptual de esta investigación, reforzando así la validez e importancia de este estudio. La Organización Mundial de la Salud (2023), define a la depresión como una condición que provoca un profundo sentimiento de tristeza y una gran pérdida de interés en actividades que solían ser gratificantes. Aunque en los casos estudiados no podríamos hablar en sí de una depresión clínica, se ha observado que los individuos han dejado de realizar algunas actividades que disfrutaban previo a su despido, ahora dedican la mayor parte de esa energía en la búsqueda de un nuevo empleo o incluso en la posibilidad de reinventarse, y esto va muy relacionado con lo que menciona Ciceri (1979) acerca de que cuando alguien experimenta la pérdida del empleo se presenta un proceso de duelo emocional, psicológico y social que a su vez son el motor para llevar a cabo este proceso de reinvención por parte de la persona afectada. El estado emocional sin duda alguna juega un papel vital para que la persona tenga más o menos disposición y apertura al proceso creativo, algunos días se sentían más vulnerables, o más tensos y en otras ocasiones, más tranquilos. Sobretodo en el caso de “V” se podían percibir los días en los que el hecho de enfrentarse a su nueva realidad que supone comenzar su día llevando consigo dos batallas como lo son las secuelas de un ictus y el desempleo influyen de manera notable en su apertura, sobretodo en las primeras sesiones, sin olvidar que para todos los casos los factores externos,la manera y el esfuerzo al relacionarse con su familia, así como el contexto social y cultural en el que se encuentran influyen en el día a día. (Boss, s.f.). Algunas frases que rescato durante las sesiones como él “Nunca he meditado”, “Yo no soy bueno dibujando”, “Soy un desastre para todo lo manual”, “No me gusta sentir las manos manchadas”, “Es que soy muy cuadrado en todo”, son una llamada de atención para contemplar la importancia de implementar y trabajar más en ciertas estrategias que ayudan a desbloquear y dar paso al proceso creativo. Por ello el cuidado espiritual es tan importante, contribuye en gran medida al desarrollo humano conectando así con personas que están pasando por alguna dificultad en sus vidas (Bell, 2011, Lalani, 2020). Esta inmersión hacia uno mismo y el camino al aprendizaje para ser más compasivos con nosotros mismos. Según Duncan (2007), las emociones juegan un papel crucial y tienen su origen por medio de la conexión mente-cuerpo dando lugar a la motivación y a la movilización hacia la satisfacción. Tomando en cuenta esta descripción en el contexto de pérdida de empleo, esta conexión emocional y física se pone de manifiesto de manera particular, poniéndo en modo alerta a la 59 persona que lo sufre y movilizando gran parte de su energía hacia la búsqueda de un nuevo empleo. Esta movilización puede llevar a la percepción de que cualquier actividad creativa o de ocio es una pérdida de tiempo que no contribuye a solucionar el problema del desempleo. Y es aquí cuando retomo algunas respuestas de uno de mis casos al cuestionario posterior a las sesiones: -¿Qué has descubierto sobre ti mismo durante el proceso de Arteterapia? El participante respondió que le relajaba hacer manualidades. -¿Continuarías con la Arteterapia en un futuro? ¿Por qué?. El participante respondió que no, que el motivo es que no le ha ayudado. Si recordamos los beneficios que según Häfelin (2008) podemos obtener al participar en actividades artísticas, así como los mecanismos de acción que surgen durante los procesos creativos y actividades de ocio podemos ver que muchos de ellos contribuyen al proceso de obtener un empleo e incluso a pensar en otras oportunidades de desarrollo y volverse a inventar. Ya que la creatividad crea nuevas conexiones neuronales que dan lugar al pensamiento divergente (J.P. Guilford, 1967) y por ende a nuevas ideas que con el pensamiento habitual o lógico no surgen porque generalmente no está receptivo a conceptos distintos sino que se alimenta de lo que percibe nuestra realidad. Por eso para algunas personas puede haber esta sensación de que creando no lograrán su objetivo, siendo totalmente lo contrario, usando el proceso creativo como herramienta y canalizándolo en las áreas que se necesiten trabajar y activar se obtienen grandes beneficios que dan como resultado el alcanzar ese objetivo. Cabe señalar que los participantes en varias ocasiones entraron en estos momentos de creatividad intensa en el que se olvidaban de sí mismos, “La creatividad es la inteligencia divirtiéndose” (Einstein, s.f.) Como reflexión final, es interesante mencionar que fue muy satisfactorio observar cómo los participantes durante las sesiones se dejaban llevar por su proceso creativo, como si el tiempo no pasara, inmersos en la actividad y en los casos en donde se juntaron dos de ellos para realizar las actividades, se daba un diálogo de recuerdos que les generaban bienestar: “He regresado a mi infancia” “Recordé cuando iba con la familia al campo a recoger cosas de la naturaleza” “Hacía mucho tiempo que no hacía un collage” 60 “Esto de inflar globos me hace sentir de fiesta” “Me he manchado las manos como un niño de 5 años” “Se lo voy a mostrar a mi mujer” “Me gusta trabajar con sal, siento que estoy en la cocina y es lo que más disfruto” “Quisiera quedarme otro rato aquí afuera respirando este aire” “Me gustan mucho las hojas de otoño y más cuando las pego en este papel” “Se lo voy a mostrar a mi nieta, quedó mejor de lo que pensé” “Antes me daba miedo mancharme con las témperas, me divirtió” “Qué importante es estar en contacto con el arte” “La meditación y el arte son buena compañía” Por ejemplo, la pérdida de un empleo puede generar mucho estrés que a su vez puede afectar las relaciones sociales y la propia autoestima. La superposición entre estos factores puede complicar seriamente el proceso de duelo y requerir diferentes estrategias de afrontamiento. A continuación muestro un diagrama en el que se observa como hay múltiples factores que pueden influir en el proceso de duelo por la pérdida laboral y cómo pueden interactuar entre sí. Figura 5. De elaboración propia 61 9 Conclusiones Para concluir este trabajo de fin de máster, retomo los objetivos de la investigación que son los siguientes: En relación al objetivo principal: -Analizar cómo contribuye la arteterapia en el proceso emocional de los individuos que experimentan o han experimentado pérdida laboral. La arteterapia se ha revelado como un espacio seguro y liberador en el cual los individuos pueden dar voz a sus emociones y sentimientos más profundos y que a veces se torna complejo el poder expresarlos con palabras. La creación artística no solo les ha permitido externalizar sus emociones sino también reflexionar sobre su experiencia de una manera transformadora. Los resultados indican que además de la reducción evidente en los niveles de estrés y ansiedad, la arteterapia facilita el autoconocimiento, contribuye al fortalecimiento de la autoestima y desarrollo de estrategias efectivas de afrontamiento entre los participantes, eso respalda la eficacia de la arteterapia como un recurso valioso en la gestión del duelo por el desempleo. En relación a los objetivos secundarios: -Examinar de qué manera influye la arteterapia en el desarrollo de nuevas estrategias por parte del individuo para llevar a cabo un cambio de vida profesional. La arteterapia como proceso terapéutico ofrece ventajas que facilitan la transición hacia nuevas oportunidades profesionales ya que permite que los individuos reconozcan sus intereses y sus pasiones a través del arte, así como esos talentos ocultos que les darán impulso a explorar nuevas direcciones en su carrera. La creación artística enfrenta al usuario a retos creativos y a buscar soluciones novedosas, lo que va muy relacionado con la capacidad de resolver problemas. Además durante este proceso creativo los participantes aprenden a lidiar con el cambio y la incertidumbre al estar menos familiarizados con los materiales. En ocasiones si estas sesiones se hacen de manera grupal, el usuario podría encontrar una retroalimentación que genere nuevas ideas de cambio al ver los procesos de sus compañeros. -Analizar de qué manera contribuye la arteterapia en la comunicación emocional dentro de las familias afectadas por pérdida de empleo de uno de sus miembros, o por cambios laborales radicales. 62 A través de la creación artística se activa una comunicación de manera indirecta por medio de la cuál la familia puede compartir sus preocupaciones, sus miedos y otras emociones que a veces son difíciles de hablar con palabras por miedo a crear algún conflicto, de esa manera el expresar con el proceso creativo esas emociones resulta menos amenazante y abre un canal de conexión. Además el participar como familia en actividades artísticas ayuda a fortalecer los vínculos familiares, fomentando el apoyo mutuo que es tan importante durante estos momentos de crisis. Estas actividades artísticas van relacionadas al disfrute, por lo mismo ayudan a reducir el estrés y a darse un respiro para convivir con la familia en un ambiente de calma. El llevar a cabo sesiones con la persona afectada y su familia, la arteterapia puede impulsar a ese grupo a encontrar juntos otras formas de afrontar las adversidades. -Evaluar la implementación de las sesiones de arteterapia con 3 personas, de las cuales una de ellas sufrió un ICTUS, con el fin de fomentar el bienestar emocional de los empleados y el impacto positivo que esto genera tanto en productividad como en el ambiente organizacional. A través de la aplicación de cuestionarios sobre bienestar emocional y la percepción de la arteterapia como medio para fomentar el bienestar se obtienen datos muy valiosos que permitirán evaluar el impacto del proceso creativo para cada caso, así como una visión clara sobre la efectividad de las sesiones de arteterapia y de esta forma poder ofrecer un diseño de sesiones efectivo contemplando La implementación de sesiones de arteterapia con tres casos, uno de los cuales ha sufrido un Ictus, ha resultado efectiva para el aumento del bienestar emocional, el cuál puede tener un efecto en el aumento de la productividad y así fomentar un ambiente organizacional positivo. La evaluación llevada a cabo mediante cuestionarios para medir el bienestar emocional, así como las entrevistas y observaciones antes y después de las sesiones, revela mejoras en el estado emocional de los participantes. El que exista la presencia de intervenciones en arteterapia dentro de las empresas es algo muy beneficioso y que sin duda tiene un impacto de crecimiento a nivel personal y grupal que tiene un impacto positivo para la empresa misma, ya que puede contribuir a un aumento de la productividad y desarrollo de mecanismos de afrontamiento para manejo del estrés y desafíos que se presentan en el trabajo y de esta manera aumentar la resiliencia. Ahora pongamos también la atención a programas de arteterapia para las personas que han perdido su trabajo y en consecuencia ya no pertenecen a esa corporación que antes les respaldaba de alguna manera y ahora se encuentran solos en medio de esta lucha. 63 Durante las sesiones que se llevaron a cabo en esta investigación se encontraron algunas limitantes: 1) En algunos participantes al principio estaba la resistencia al contacto con el arte, algunos participantes no se sentían capaces de crear algo “bonito”. 2) Uno de los participantes tenía cierto estigma asociado con todo lo que dice “terapia”por temor a ser juzgado o diagnosticado. 3) Cuando se hicieron meditaciones, algunos de ellos nunca lo habían experimentado y en un principio costaba trabajo la concentración en la respiración. 4) La disposición emocional con la que cuentan el día de la sesión, es decir, a veces antes de comenzar se sentían ansiosos por toda esa lucha de voces internas que no dejan de recordarle a la persona por las dificultades que está pasando. 5) El ruido que hay en el espacio, en el caso en el que se llevaban a cabo las sesiones en sus propios hogares, a veces la interacción de otros miembros de la familia o bien había interferencia con el movimiento cotidiano de casa y se necesitaba hacer reencuadre del espacio 6) La diferencia en el tiempo de las sesiones entre “V” y los otros dos casos, lo ideal es que los tres casos hubieran tenido sesiones de 90 minutos cada uno. 7) El que la persona tenga la sensación que el tiempo que se utiliza para crear es tiempo sin valor y un tiempo que no está bien aprovechando. Dar voz a investigaciones que aborden el impacto del desempleo es algo esencial, ya que aunque en el caso de esta investigación, la muestra es pequeña, los cuestionarios y entrevistas llevadas a cabo con los participantes y sus familiares señalan una necesidad imperante de apoyo en este ámbito ya que la mayoría de los encuestados conocen a alguien que ha experimentado desempleo o lo han vivido de manera muy próxima o en su propia persona. Es fundamental que para continuar mejorando las intervenciones de arteterapia dirigidas a personas en duelo por pérdida laboral, futuros estudios podrían incluir más detalles sobre los enfoques utilizados así como el registro y el reporte de diseños de intervención y sus resultados, ya que esto da una perspectiva muy amplia y herramientas para mejorar constantemente. Si a estos registros integramos la perspectiva y las opiniones de las personas desempleadas que 64 participan en estas intervenciones y de las familias o personas cercanas entonces la riqueza de esa información es muy sustancial y significativa. Pensado a futuro aquí se mencionan algunas de las ideas que podrían ayudar a fortalecer los beneficios de la arteterapia en este tema: 1) Llevar a cabo estudios de efectos a largo plazo con el fin de comprender mejor la durabilidad de los beneficios y el impacto en el bienestar emocional y mental de los participantes. 2) Investigar cómo integrar la arteterapia en programas de reinserción social y laboral. 3) Adaptar la arteterapia a contextos multiculturales, es decir, que las personas que se encuentran en España por motivos migratorios y perdieron su trabajo y además no hablen español puedan tener acceso a esta ayuda. Esto implica contar con arteterapeutas que hablen otros idiomas como inglés, francés o alemán por citar algunos ejemplos. 4) Llevar la arteterapia a lugares que están en contacto con personas migrantes y que además de no contar con un empleo están luchando con la adaptación al nuevo país y todos los desafíos que esto implica. 5) Abordar el tema de la pérdida de empleo en las mujeres mediante la arteterapia. 6) Realizar sesiones de arteterapia para pérdida de empleo en distintos contextos tanto culturales como de nivel económico, edad y de género y registrar los resultados para conocer cómo impacta la arteterapia en cada uno de estas variables. 7) Implementar unidades móviles de arteterapia que viajen a comunidades y barrios para las personas que no tienen fácil acceso a los lugares en donde se dan las sesiones de arteterapia. 8) Llevar a cabo sesiones de arteterapia (grupo de arteterapeutas) en espacios públicos cada determinado tiempo en donde se invite a personas que estén desempleadas a formar parte de estas sesiones. Para concluir, creo firmemente que el seguir desarrollando intervenciones innovadoras y que sean efectivas es esencial para crear entornos laborales más saludables y por ello con este trabajo de investigación también se invita a que los arteterapeutas implementemos sesiones dentro de las empresas para mejorar las relaciones entre los empleados y compañeros de trabajo, apoyando en la gestión de emociones y generando conciencia, esto daría lugar a una mejora en la comunicación interna y evitar despidos innecesarios, al fomentar un entorno laboral más saludable y cohesionado. ¿Qué se sabe sobre el tema (pérdida laboral y arteterapia)? Hasta ahora, no se han encontrado registros detallados, ni estudios que documenten el uso de la arteterapia con personas que han experimentado la pérdida laboral. En su mayoría, las 65 investigaciones y aplicaciones prácticas de la arteterapia están concentradas en entornos clínicos, educativos o incluso de tipo comunitario en el que se abordan cuestiones relacionadas con salud mental, el trauma, el estrés y aunque sí existen documentos que respaldan la existencia de intervenciones de arteterapia dentro de las empresas, mientras la persona pertenece a esa agrupación y tiene todo el apoyo de la compañía, no hay aún nada registrado en cuanto a intervenciones realizadas y enfocadas en las necesidades que tienen las personas que han sufrido la pérdida de su empleo y que se encuentran sin ese respaldo. ¿Qué añade tu TFM a esta realidad? Esta investigación aporta una valiosa contribución al campo de la arteterapia al explorar un terreno poco investigado y del cuál no hay registros. Esta falta de registros presenta una gran oportunidad para implementar programas de arteterapia adecuados para las personas desempleadas con el fin de proporcionarles herramientas para el manejo del duelo, generarles bienestar emocional y apoyarles en la reconstrucción de su identidad tanto personal como profesional. Tanto las intervenciones realizadas en este trabajo de investigación, como el seguir creando a futuro nuevas intervenciones adaptadas a las personas que han perdido su trabajo, son recursos invaluables que ayudan en gran medida a vivir el proceso de reinserción laboral de una manera más gestionable. 66 Referencias Bibliográficas Culture for Health (16 de Noviembre de 2022) Inclusion of Art in businesses and companies. https://www.cultureforhealth.eu/inspiration/inclusion-of-art-in-businesses-and-compa nies. EHL Hospitality Business School. (2 de Noviembre de 2023). 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Cuestionario posterior a las sesiones de arteterapia respondido por “T”: 9. Comentarios de las personas que revisaron mis entrevistas: Las preguntas de la entrevista fueron revisadas por 3 personas externas, una de ellas, mi tutora y las otras dos personas de mi círculo de amistades, de las cuales una es columnista y otra abogada. 77 10. Imágenes tomadas durante las sesiones de arteterapia con “V” 78 11. Imágenes tomadas durante las sesiones de arteterapia con “J” 12. Imágenes tomadas durante las sesiones de arteterapia con “T” 79