TRATAMIENTO FITOTERAPÉUTICO DE LAS ALTERACIONES 
DEL SUEÑO COMO ALTERNATIVA A LOS FÁRMACOS DE 

SÍNTESIS DESDE LA FARMACIA COMUNITARIA 
Begoña Morales Rivero

Facultad de Farmacia UCM. Trabajo Fin Grado. Junio 2017

INTRODUCCIÓN OBJETIVOS

METODOLOGÍA

RESULTADOS Y DISCUSIÓN: LA FITOTERAPIA COMO TRATAMIENTO ALTERNATIVO DEL INSOMNIO 

Fármaco de 
síntesis Usos Inconvenientes Efecto sobre arquitectura 

sueño

Benzodiazepinas

t1/2 corta (midazolam, triazolam): Insomnio de 
conciliación.

t1/2 media:(lorazepam, lormetazepam, 
bromazepam): Insomnio de conciliación

t1/2 larga:(flurazepam,diazepam, clorazepato): 
Insomnio de mantenimiento

- Tolerancia y dependencia
- Sindrome abstinencia
-Amnesia anterograda
- Somnolencia diurna

-Disminuyen fase I
- Aumentan fase II

- Pueden suprimir sueño 
profundo

- Aumentan tiempo latencia 
1ºREM

Fármacos Z 
(Zolpidem, Zopiclona, 

Zaleplón)

Tendencia de uso al alza.
Elevada potencia y t1/2 corta: Insomnio de 

conciliación

- Amnesia anterograda
- Somnolencia diurna

- Dependencia
- Aumentan fase II

• Revisión de las principales PM empleadas en el
tratamiento de trastornos menores del sueño

• Conocer los principales productos fitoterapéuticos
dispensados en farmacia comunitaria para el
tratamiento de trastornos menores del sueño.

• Revisión bibliográfica: Bases de datos PubMed, 
CIMA, EMA, publicaciones científicas

• Revisión de los datos de dispensación de los 
productos fitoterapéuticos en farmacia 
comunitaria durante los tres últimos años

El tratamiento del insomnio se aborda:
1. Medidas higiénico-dietéticas 
2. Fármacos de síntesis
3. Tratamiento fitoterapéutico

El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad
biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas
para un pleno rendimiento. Existen dos tipos de sueño: Sueño REM y
Sueño NO-REM, con distintas fases. El insomnio se define como la
dificultad de conciliar el sueño o permanecer dormido.

INCONVENIENTES
Menor dependencia

 Menor producción de efectos adversos y en menor cuantía
 No alteración arquitectura del sueño

 Ausencia de efecto rebote.

 Ensayos in vitro e in vivo que demuestran efectos hipnóticos ligeros, ausencia de EC
 Mecanismos de acción poco esclarecidos
 Pueden producir somnolencia diurna

 No abusar y acudir al médico en caso de persistir 

VENTAJAS

PM en insomnio leve y moderado
ALGORITMO DE TRATAMIENTO

PM EMPLEADAS EN FARMACIA COMUNITARIA  

CONCLUSIONES BIBLIOGRAFÍA 
Las PM constituyen un tratamiento eficaz del insomnio, con menores efectos adversos que los fármacos de
síntesis. Ajustar de acuerdo con la edad, estado fisiopatológico y medicación concomitante del paciente.
La PM más empleada y solicitada es la raíz de valeriana sola o asociada a otras especies.
El farmacéutico podrá aconsejar la forma galénica o la/s especie/s más adecuadas.

Papaver rhoeas L. Echscholtzia californica Crataegus spp Humulus lupulus L.

Melissa officinalis L Passiflora incarnata L. Tilia cordata Mill Valeriana officinalis L.

• Castillo E, Martínez I. Manual de Fitoterapia, 2007
• INFITO. Plantas medicinales para el insomnio, 2008
• Velayos JL. Medicina del Sueño, 2009
• Salinas E, Díez MA, Blanco R. Insomnio: Plantas sedantes e 

hipnóticas, 2016

PLANTA MEDICINAL Uso: SOLO Uso: COMBINADO INTERACCIONES

Valeriana Sí Pasiflora, Espino blanco, Amapola de California, Melisa, Tila, Lúpulo

Hipnóticos, sedantes, alcohol etílico, antihistamínicos H1
Pasiflora No Valeriana, Espino blanco, Amapola de California, Melisa,Tila

Melisa No Valeriana, Pasiflora, Amapola de California

Amapola de California No Valeriana, Pasiflora, Melisa

Tilo No Valeriana, Pasiflora

Espino blanco Sí Valeriana, Pasiflora

Antagonistas betaadrenérgicos: disminuye efecto hipotensor
Antiarritmicos (quinidina, cisaprida)

Digoxina: Potencia los efectos cardiotónicos
Diuréticos tiazídicos y laxantes estimulantes: pérdida de K

Barbitúricos, BZD, y antihistamínicos H1: Potencia los efectos sedantes

Lúpulo No Valeriana Hipnóticos, sedantes, alcohol etílico, antihistamínicos H1
Inhibidores de la aromatasa (letrozol, anastrazol): Dismunuye su efecto.