Entrenamiento en manejo del estrés en cuidadores de familiares mayores dependientes desarrollo y evaluación de la eficacia de un programa

Abstract

Cuidar de un familiar mayor dependiente en el hogar supone una situación de estrés que incrementa el riesgo de padecer importantes alteraciones emocionales. La presente tesis doctoral plantea el desarrollo y evaluación de la eficacia de un programa de intervención dirigido a enseñar a estos cuidadores a manejar de manera efectiva las distintas situaciones de estrés a las que van a tener que enfrentarse.Para establecer la eficacia del programa se compararon sus efectos con un grupo control en lista de espera. Así mismo, se valoró la eficacia diferencial del programa aplicado de manera individual en dos formatos diferentes: intervención cara a cara (8 sesiones) y mínimo contacto terapéutico (3 sesiones). Se utilizó un diseño experimental multigrupo (con dos grupos experimentales y grupo control) con medidas repetidas (lista de espera, pre, postratamiento, y seguimientos al cabo de 1, 3, 6 y 12 meses). La muestra total estuvo constituida por 91 cuidadores. Los instrumentos de evaluación empleados para medir el cambio terapéutico fueron tanto una entrevista individual como autoinformes de variables emocionales (e.g. ansiedad, depresión, ira) y de variables mediadoras de dicha problemática emocional (e.g. estrategias de afrontamiento, apoyo social, sobrecarga subjetiva, autoestima). A la luz de los resultados obtenidos se puede concluir que: (a) La intervención, en sus dos formatos, muestra ser más eficaz que el grupo control; (b) Tanto desde el punto de vista de la significación clínica como estadística, el formato de intervención cara a cara resulta ser más eficaz que el de mínimo contacto terapéutico; (c) El formato cara a cara revela unas drásticas mejorías entre el pre y el postratamiento, mientras que el formato de mínimo contacto presenta una mejorías progresivas en los seguimientos y (d) La satisfacción de los cuidadores es alta en todos los casos, aunque mayor en los participantes del formato cara a cara.