Relaciones entre percepción de riesgos psicosociales y hábitos de sueño

Abstract

Los hábitos de sueño y la percepción subjetiva del mismo que tienen los individuos determinan la salud y el bienestar general de las personas. Estos parámetros del sueño son modulados por las demandas laborales. Estudios previos han analizado la relación entre algunos factores psicosociales (apoyo social, apoyo organizacional, el control que tiene el trabajador sobre la demanda laboral y los niveles de ansiedad y tensión) y las características de sueño. El presente estudio tiene como objetivo analizar las relaciones existentes entre hábitos de sueño y los riesgos psicosociales que perciben los individuos en una muestra formada por 117 trabajadores. Los resultados muestran las relaciones existentes entre las variables relacionadas con los hábitos de sueño “calidad del sueño” y “somnolencia” y los riesgos psicosociales, en concreto, con las variables “apoyo organizacional”, “control” e “índice de desequilibrio demandas-recompensas”, “recompensas”, “índice de desequilibrio demanda-control” y el “índice global de riesgo”.

Sleeping habits and the subjective perception of the former determine people´s health and general well-being. These sleep parameters of sleep are modulated by the job demands. Previous studies have analyzed the relationship between some psychosocial factors (social support, organizational support, control over job demands as well as anxiety and stress levels) and the characteristics of sleep. This study aims to analyze the relations existing relationships between sleeping habits and perceived psychosocial risks perceived by the subjects in a sample of 117 workers. Results show sleeping habits (sleeping quality and somnolence) and certain psychosocial risks, assessed in terms of organizational support, control and demands-rewards imbalance index, rewards, demand-control imbalance index and the overall risk indexs.