Desarrollo de un instrumento de medida de los hábitos de sueño. Un estudio con jóvenes universitarios carentes de patologías

Abstract

Los hábitos de sueño están estrechamente relacionados con la salud física y psicológica. El objetivo de este estudio es analizar las propiedades psicométricas de un instrumento de evaluación de los hábitos de sueño (CHAS) (Cuestionario de Hábitos de Sueño) de aplicación en población general. La muestra estuvo formada por 594 jóvenes madrileños, a los cuales se les aplicó el PSQI (Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh), además del CHAS. Los resultados del análisis factorial mostraron que el CHAS evalúa tres dimensiones: Calidad del Sueño, Estabilidad en los hábitos de sueño y Somnolencia diurna. Se obtuvieron índices de validez convergente y de fiabilidad aceptables. En conclusión, los resultados mostraron que el CHAS es un instrumento de fácil aplicación que evalúa los hábitos de sueño de manera adecuadamente válida y fiable.